入秋平衡饮食搭配：少吃酸性食物
南方健康网:www.fm120.com 时间:2008-10-11

推荐专题：最新热点新闻导读

避免辛辣、刺激性食物，可多吃平咳、祛痰食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、莴笋、芹菜、菜花、白木耳、芝麻、冰糖、梨等。

　　心血管疾病患者饮食应低脂、低胆固醇、低盐，富维生素饮食，可多吃新鲜蔬菜、水果，如山楂可开胃、扩血管、降血压、降胆固醇、强心;茄子、板栗可降低胆固醇;莴笋、土豆、板栗含钾比较丰富。

　　胃肠疾病患者秋季饮食宜温和，少吃生冷食物、不洁、腐败变质食物，可吃些小白菜、卷心菜、面食、鱼类、苹果、酸奶等，且烹调方法应以蒸、煮、烩、炖为主，忌油煎炸食物。

 


  [1] [2]

来源:红网 作者： 责任编辑:penger

【 北京白癜风 南京白癜风 白癜风 】

【打印 加入收藏 关闭窗口】

相关文章

·女性异常出血不容忽视  (2011-5-18 9:52:33)
·医生提醒市民高血压与众多疾病“形影相随”  (2011-5-18 9:40:34)
·慎选驱蚊产品 蚊香应远离人体  (2011-5-18 9:29:03)
·经常憋尿坏处多  (2011-5-16 11:50:38)
·别一味排斥CT检查  (2011-5-16 11:49:37)
·八招赶走孕期便秘  (2011-5-16 11:48:54)
·经期后三天女性的护理要点  (2011-5-16 8:06:08)
·最为适宜儿童的补钙四方法  (2011-5-16 8:05:15)