作坊接受咨询，长相漂亮。小栋(化名)，海归，回国后为某企业领导，双方在不同城市工作。两人经朋友介绍认识。通过多次电话联系，彼此印象不错。半年后，小颖怀孕了，二人匆匆结婚。
婚后小栋发现小颖脾气不太好，而小颖觉得小栋不会关心她，于是经常发脾气。小栋感到每一次她发完脾气，自己都缓不过劲来。不久，他们的性生活也开始不和谐。大约一年前，小栋嫖娼被小颖发现，但双方都不想离婚。小颖想不通：她既传统又漂亮，为什么丈夫还要找其他女人。小栋解释，因为无法忍受妻子的脾气，又不想找第三者，才出去发泄。
夫妻应彼此多牵手倾听
“点评”
和谐心理学不认为西方心理学中的情绪、性格、气质、人格是独立存在的人的属性。它们总是随着人体激素平衡的变化而变化。当人体激素保持平衡时，人就有愉快情绪、温柔性格，反之则会流露不愉快情绪、倔强粗暴的性格。人体必须要将多余的激素平衡掉。宣泄就是人排出体内多余激素的本能方法。宣泄的方式男女不同。女性主要通过唾液、眼泪，表现方式为唠叨、倾诉、吃零食、哭闹，而男性是唾液、精液，表现方式为责骂、大吃大喝、性交。
女人遇到丈夫出轨的情况多会愤怒，而忽视自身原因。这个案例很有典型性，首先，他们奉子成婚，结婚基础不牢靠。当女性激素失衡时，只有靠眼泪和唾液、汗液来调节激素平衡。特别是有的女性依赖经血来平衡，每次来例假前失控，等经血出去后又回到温柔状态。丈夫以为妻子太感性，妻子认为丈夫不关心她。会陷入反复互相宣泄中，直到单方出轨。
“建议”
女性应多学习知识，培养各种爱好，经常锻炼，不要以为性就是爱情，只有与丈夫之间发展超越社交和性交的情交，才会得到爱情。男性应对妻子多理解，知道这是她激素失衡引起的，当她抱怨的时候，主动地牵手倾听，也许争吵就可能结束了。
推荐作业：以牵手和拥抱培养爱
“工作坊”从生理上来解释婚姻问题，有一定道理。女性的例假和更年期，由于体内生化环境起变化，激素升高或减少，会对人体产生一系列影响。从沟通角度来讲，多数是沟通方式不对，男女双方对对方缺乏了解，而让矛盾越闹越大。特别是女性在情绪不稳定的时候，男性不必急于判断谁对谁错。女性在情绪状态下说话，不要听她的话内容本身，而是注意体会其中的情绪。比如“我再也不想见到你。”并非代表她不想见到你，而是她内心的烦躁。女性交流情绪，语言只是贯穿的一条线，想要共情的体现。而男性的交流方式，即使痛苦时，也不需要对方表现出痛苦状。
工作坊推荐的所谓“家庭作业”要求起床前拥抱5分钟；离家时拥抱接吻；下班(暂时分开)后见面拥抱2分钟；分享对方的言语，不干扰对方的思路、节奏；(吃饭、看电视、聊天时)牵手至少30分钟；对方生气时陪伴在旁耐心倾听；一起洗脚，为对方擦脚；睡前拥抱10分钟。
专家说法：标准化“工作坊”局限性强
尹璞，在美国多年从事心理咨询和心理健康教育工作，全民健心计划发起人。
让夫妻双方共同参与的工作坊从理论基础上看有一定道理，初衷是好的，但实际操作起来时容易遇到障碍。从心理上讲，女性接受心理咨询的方式较开放，而男性总觉得求助是软弱的表现，更别提找心理医生倾诉了。
国外的家庭工作坊，夫妻双方都自愿参加。否则会影响效果，有时还可能出现负面作用。因为男性自我保护能力强，可能会反感。“牵手”等方式太机械化，也许适合部分夫妻，但可能并不会
来源:瑞丽女性网
作者：
责任编辑:peng
