抓紧时间休息可以释放压力。现在平均每个美国人每年都有10日的假期，他们通常被给予3到4日的周未假期。有大约20%的工人未能获得假期。
所以哪种假期类型能帮助你放松？做一下测试，找出你应该如何做。
选择你自己的冒险历程 回答每个问题和合计你的分数
回答：是=5分，有时=3分，不是=1分
·我总是想着未来的假期。
·思念家乡是我作出假期决定的重要影响因素。
·我拥有假期的自主性。
·我避免观光性的旅游。
·如果我想去希腊旅游，就算飞机票价猛升，我依然会去。
·我会通过多间旅行社预定我的旅程。
·我的工作使我不能有长时间的休假。
·我喜欢自发的，而不喜欢过多的计划。
·我第一个考虑的目的地不会是我旅程结束的地方。
·旅程通常变为朋友的邀请或特别的交易。
·我会发几个月甚至几年预先计划我的旅程。
·我会购买纪念品。
·每次假期我都会去不同的地方。
·我不参加有组织的旅行。
·我的旅行计划很有弹性，而非一些一定要看的风景。
·总分
得分：
15-30
习惯性旅游者
你希望你的假期象在家一样，不想遇到太多惊喜。长期计划对你来说很难，但你了解你自己和你是一个忠诚的消费者。
31-40
理性旅行者
你是一个尽责的提早计划的旅行者，你无论如何都不会仅仅为了旅行而旅行。你经常会有一段美好的旅程，但如果你打算旅游，你会变得忐忑不安。
41-50
机会主义的流浪者
你通常会采取一种被动的“等着看的”方法去过你的假期。一旦到了那里，你就会开心地尝试新玩意。
51-60
享乐主义的度假者
你喜欢做白日梦，但你追求的目标会随着你计划变得实际而改变。
61-75
适应能力强的世界观光旅行家
无论你是独自一个，还是与其他人在一起，你总是想着未来的旅程，你的富有弹性保证你计划的旅行的实现。
来源:39健康社区
作者：
责任编辑:Frandy
