让其在脸上停留的时间越长越好，以为这样就能更充分地吸收。结果面膜没发挥多大作用，日子久了脸色却变得蜡黄起来。

　　林昕说，很多女性脸色逐渐蜡黄就是因为每次面膜敷脸太久，导致脸部长期缺氧造成的，而且面膜会不断把脸上的水分抽干，甚至有可能引起过敏。

　　她表示，其实衡量面膜是否优质的一个关键标志就是看其是否能在最短的时间内使皮肤吸收得最好，时间越短的面膜质量越好。一般而言，常见面膜敷脸的时间最长不要超过20分钟，有特殊说明的除外。

　　多数面膜都会突出其“美白”作用，但是专业的美容师却认为不宜使用太多的皮肤增白产品。因为为达到增白的目的这些美容产品中往往要加入一定含量的铅、银等化学成分，这样在使用后短期内会发现皮肤一下子变得很白，但是时间长了就会逐渐比原来更黑，这就是皮肤“中毒”的标志。

　　对于不少女性烦恼的长斑问题，林昕还指出，其实美白面膜并不能达到去斑的目的。中医认为色斑的形成是由于气血郁阻、血液循环不好造成的，因此受色斑困扰的女性可试用含有丹参、白芪、当归、川芎等药材的中药面膜来活血化淤。

　　黑头吸走就好？

　　此外，现在流行的“吸黑头”方法也颇为不妥。“黑头”实际上是人体的皮脂细胞屑和油脂粒在与外界灰尘混合后在皮肤表面形成的小颗粒，时下不少美容院对付脸部“黑头”的办法都是用针或吸黑头机挤压，或者用一些胶贴以粘力把其“吸”出。

　　林昕表示，这样做往往会因用力不均而损伤并扩大了毛孔，表面上看“黑头”是暂时去除了，结果一出美容院走到大街上，灰尘扑面而来，扩大了毛孔积聚更多的灰尘，产生更大的“黑头”，造成恶性循环。

　　她指出，正确的吸黑头方法应该是用油脂分解液渗透至毛孔深层，让其自然渗出皮肤表面轻轻抹去，再导入收毛孔液，这样才是科学方法。

　　中药美容“小秘方”

　　一、润肤美颜方

　　原料：猪皮500克，干红枣100克。

　　做法：猪皮去毛，洗净，切成小块，干红枣洗净。将此二物放在锅中，加水适量，以小火煨炖，也可加冰糖适量，分几顿食用，每顿吃少量，或佐餐食用。本品能润肌肤，对皮肤干燥无光泽、无弹性、眼睑下垂等有一定疗效。

　　二、防衰抗老方

　　原料：糯米30克，当归10克，黄芪15克。

　　做法：将当归、黄芪用纱布包，与糯米同煎50分钟，去药留粥食之，每周服3剂，连服半年。本品美容益寿，护发明目，壮气提神，用于面容黄白无泽者。

　　三、清热除斑汤

　　原料：瘦肉250克，鲫鱼100克，莲子10克，灯芯草3克，红枣8枚，生姜4片，淡竹叶6克。

　　做法：先将中药置砂锅中清水煮30分钟，再加鱼、肉同锅烧滚后改文火煮40分钟，以盐、油调味即可。此汤具有清热和胃，增白除斑之效。常饮此汤，可增强皮肤抵抗力，不易生暗疮、雀斑，而洁白如玉。

　　四、润肤红颜汤

　　原料：鹌鹑蛋10个，草莓3个，桑寄生10克，红枣4枚，桂元肉15克，淮山药12克，冰糖适量。

　　做法：将中药加8碗水煮1小时，去渣留汤，再放入煮熟的鹌鹑蛋和剖开的草莓，加冰糖，清水煮10分钟即可。本汤具有补血活血，润肤除皱之效。常

责任编辑:阿神

【进入论坛】 【进入博客】【打印】【加入收藏】 【关闭窗口】