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笑1分钟胜过体育锻炼30分钟
南方健康网:www.fm120.com 来源:南方健康网 时间:2003-12-11
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研究结果表明，笑能够有效抑制抑郁性的荷尔蒙的产生，继而产生一种让人感到幸福的荷尔蒙基因，并且能够增强人的免疫力。笑还能够调节血液的流动稳定血压，减少背部疼痛，甚至可以增强智利。据调查，小孩子平均一天笑400次，而成年人一天笑的时间加起来最多不超过6分钟，50年前这一数字则是18分钟。 (国际在线 尹婷婷) |
责任编辑:初冬 |
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