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白领女性常见病解决之道

南方健康网:www.fm120.com 来源:南方日报 时间:2003-11-20



吃完早餐后要养成上洗手间的习惯,并注意生活的规律性。

  慢性腹泻

  症状:发烧、体重持续下降。

  原因:压力是导致腹泻的重要原因。

  解决方法:若腹泻持续,可能导致脱水。所以要多喝水,补充水分。注意不喝冷水,并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。

  溃疡

  症状:胃溃疡——容易疲劳、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指肠溃疡——饥饿时胃痛、想吐。

  原因:压力重,食无定时定量。

  解决方法:安排好自己的生活,定时定量进食,积极配合医生指导治疗,保持心情舒畅。

  以上只是白领女性的自我保健常识,若症状不能缓解,还需尽早求助于医生。
  文/张洪军

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责任编辑:初冬

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